Bebemos um café?!
Café?! Sim, falemos do elixir da energia! Aquele que usamos como desculpa quando queremos fazer uma pausa, conversar um pouco com aquele(a) amigo(a) que não víamos há imenso tempo ou simplesmente descontrair. Diria mesmo que é um grande aliado dos enfermeiros, pela energia que nos dá pela manhã, quando não nos apetece saltar da cama, mas também nas noites, principalmente aquelas em que nas enfermarias silenciosas (caso raro, a propósito!) aliadas ao cansaço, nos fazem pesar os olhos e temos que fazer fazer um esforço hercúleo para nos mantermos alerta. O simples cheiro do café acabadinho de fazer, é uma delícia! Como já perceberam adoro café! No entanto, não posso... ou pelo menos, não devo abusar do seu consumo. Um truque que uso para contornar a minha voracidade sobre o café, é substituir o café pelas misturas de cereais sem cafeína. Mais recentemente, comecei a fazer experiências e adicionei a estas bebidas de cereais mais alguns ingredientes, que os tornaram mais nutritivos e ...
